Jehlice trnitá kořen

Příprava odvaru:
Jedna čajová lžička se vsype do 1/4 litru studené vody, přivede se k varu a nechá se krátce povařit. V zakryté nádobě se nechá 15 minut odstát a scedí se. Odvar se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně.

Organismus si na jehlici dosti rychle zvyká je tedy ideální čtyři dny užívat a tři dny vynechat.